42歲高齡孕婦注意事項(xiàng)有哪些？42歲高齡產(chǎn)婦孕早期吃什么好？
隨著二胎政策的放寬，很多符合政策的家庭都會(huì)開(kāi)始備孕了，那么42歲高齡孕婦注意事項(xiàng)有哪些？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！42歲高齡孕婦注意事項(xiàng)有哪些？生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，例如：
42歲高齡孕婦注意事項(xiàng)有哪些
(1)太吵、太擁擠的空間都不適宜。
(2)放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。
3)不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。
(4)遠(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。大齡女性懷孕為何不容易?
1、排卵不規(guī)律，卵子質(zhì)量差
一般女性每個(gè)月都會(huì)有一次排卵，但是年紀(jì)大了以后，排卵越來(lái)越不規(guī)律，導(dǎo)致35歲以后受孕幾率大大下降。加上女明星熱衷于減肥，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，造成排卵不規(guī)律甚至不排卵，懷孕難上加難。
2、胎兒容易畸形
年齡一大，卵子易過(guò)最佳“保質(zhì)期”，造成質(zhì)量下降、受精時(shí)染色體異常幾率變高等問(wèn)題，都會(huì)導(dǎo)致胎兒致畸率增高。如王菲與李亞鵬女兒李嫣出現(xiàn)“兔唇”，跟受精卵發(fā)育不良有關(guān)。正常的胎兒，在第五周以后開(kāi)始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部，如未能正常發(fā)育便可發(fā)生畸形，其中包括唇裂。
3、流產(chǎn)幾率高
孕婦年齡越大，發(fā)生妊娠高血壓、妊娠糖尿病等的幾率就越高，輕者引發(fā)水腫、頭痛，重者會(huì)危害孕婦和胎兒生命。
4、容易難產(chǎn)
隨著年齡增大，陰道彈性也隨之降低，子宮的彈性也會(huì)變差，特別是子宮頸管較難張開(kāi)、子宮肌肉收縮力減弱，流產(chǎn)或難產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增大。許多大齡產(chǎn)婦生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)選擇剖宮產(chǎn)，認(rèn)為會(huì)更安全，但其實(shí)由于容易子宮收縮乏力，剖宮產(chǎn)同樣存在較大風(fēng)險(xiǎn)。
5、產(chǎn)后恢復(fù)慢
高齡產(chǎn)婦因年齡較大，常感體力衰退，害怕嘗試自然生產(chǎn)的孕媽咪人數(shù)不少，因此剖腹生產(chǎn)的比例較高、產(chǎn)后的復(fù)原期也較長(zhǎng)。而骨盆隨著年紀(jì)變得較為松弛，加上懷孕生產(chǎn)后，若沒(méi)有做好產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)及調(diào)理，日后發(fā)生子宮或生殖道脫垂、骨盆下墜感、頻尿或漏尿的機(jī)會(huì)都較高。
42歲高齡產(chǎn)婦孕早期吃什么好？
高齡孕婦懷孕以后一定要注意很多問(wèn)題,飲食問(wèn)題一定要重視起來(lái)，那么42歲高齡產(chǎn)婦孕早期吃什么好？可以吃什么水果？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！42歲高齡產(chǎn)婦孕早期吃什么好？1、供給充足的熱量：
孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會(huì)食欲不振，這時(shí)更應(yīng)該注意食物的供給?？梢噪S時(shí)吃一點(diǎn)高熱量小零食，如餅干、酸奶、堅(jiān)果等。
2、供給充足的蛋白質(zhì)：
孕早期應(yīng)更加注意蛋白質(zhì)的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動(dòng)物蛋白中，牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的，其原因是容易消化，氨基酸齊全。
3、攝入充足的維生素：
女性懷孕時(shí)期需要的維生素營(yíng)養(yǎng)是全面的，因此，在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應(yīng)注意各種維生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。富含維生素的食物：胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。可以吃什么水果？1、葡萄
葡萄對(duì)于高齡孕婦來(lái)說(shuō)是很好的水果，里面有豐富的鈣元素，胡蘿卜素，還有磷等，如果孕婦血?dú)獠蛔憧梢缘玫礁纳啤Ｆ咸堰€有安胎的作用，對(duì)胎兒發(fā)育有好處。因?yàn)槠咸旬?dāng)中的葡萄糖含量比較高，所以孕婦不建議多吃，正常來(lái)說(shuō)每天吃的葡萄量不能夠超過(guò)半斤。
2、西柚
西柚當(dāng)中有葉酸成分，葉酸對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是特別重要的，在孕期必不可少。如果孕婦缺乏葉酸就容易有胎盤早剝，或者是妊娠高血壓癥。孕婦可以適當(dāng)吃一些西柚來(lái)補(bǔ)充葉酸，建議孕婦每次吃西柚不要超過(guò)一個(gè)，吃太多會(huì)影響其他食物的攝入量，對(duì)身體也不好。
3、香蕉
香蕉的鉀元素含量比較高，其中也有很高的葉酸，對(duì)胎兒的神經(jīng)管發(fā)育有好處，鉀元素還可以降壓，保護(hù)心臟和血管內(nèi)皮。在孕期孕婦的活動(dòng)量比較少，容易出現(xiàn)便秘的情況，吃一些香蕉可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)能力，可以有效防止便秘。
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