染色體平衡異位我的三代試管之路10.29(促排終篇)
總算可以開啟新的話題了(*?′╰╯`?)?，28號上午交了囊胚送篩費用，聽了電話門診，心里最怕的大石頭總算落了地。此篇作為促排篇終章，希望此后能夠直接書寫新話題了。
總體而言，二促整個過程，少了一促時的緊張焦慮迷茫和無知，多了淡定，自律和快樂。怎么會有快樂？我覺得二促整個期間，我吃好睡好聊的開心 。二促是從10.6開始，10.22采卵。比一促周期用時長，用藥方案也有所調(diào)整，個人身體反應比一促要好點。取卵數(shù)量比一促翻倍，取卵后身體也無一促時的不適和劇烈疼痛，恢復也比一促時快。自覺準備方面與一促時有幾個不同，許是能給后面的小姐妹一些參考，我還是做一下小總結。
促排前的準備方面：
先說一促，一促前我找過中醫(yī)開了中藥調(diào)理身體，每日堅持服用葉酸，此外因為心里憂慮很重，睡眠并不好。體重基數(shù)較大，促排時體重已經(jīng)是66公斤。
一促前先生配合吃男科開的藥調(diào)理精子質(zhì)量，飲食較重口，睡眠質(zhì)量跟我一樣差，戒煙戒酒，適量運動。
再說二促，二促前我打了兩針新冠疫苗，做了小手術，認真控糖減碳水調(diào)整飲食，每日高蛋白飲食為主，不節(jié)食，每天保持運動40分鐘以上，每日300～700卡路里消耗。睡眠有所改善，不像之前熬到一兩點那樣。
二促前先生沒再吃任何相關藥物。只是但凡遇到用藥，都會跟醫(yī)生表明在備孕，需要回避有影響精子質(zhì)量的藥物。
促排期間的不同：
一促選擇全程一個人住酒店，每天往返醫(yī)院和酒店之間，孤獨感很強，每天去往醫(yī)院打完針，自己一個人坐在醫(yī)院的休息區(qū)待著磨時間。當時還因為往返乘坐地鐵，一促期間感冒了。比較想家，還恐懼打針，每天晚上睡不好，早上都是四五點醒來到天亮。飲食上刻意高蛋白多食多餐，甚至有過一天吃五個雞蛋的蠢事兒。沒把自己當個正常人對待，那會兒的心態(tài)是在養(yǎng)豬。除了往返醫(yī)院，每天瞎溜達，每日步數(shù)高達一萬五以上。連夜針后第二天還逛了商場給家人挑禮物走了一萬多步。蠢啊～
二促選擇全程住在家旅，每天吃房東阿姨家的飯菜，一日三餐有人管，定時定量花樣不重復營養(yǎng)均衡，拿個碗每天吃多少量都是恒定的。促排期間因給家旅小姐妹經(jīng)常共享我們省有名的柚子產(chǎn)地的紅心柚，被封柚子姑娘的外號。因在家旅的小群體里打得火熱，老公說我是我們家社交牛逼癥代表。住的很開心，吃的很合適，每天大部分時間不往外走，都在家旅待著聊天扯淡，因家旅里的小姐妹們進度不一，每個人在試管過程中遇到的問題都不一樣，還學到了很多新知識。促排打針的前五天，每天都還保持四十分鐘以上的有氧操出出汗，運動使我開心，所以趁著卵巢變大之前還是堅持開心動一動。促排第六天到第八天，連續(xù)針灸三天，針灸總體感覺除了害怕扎針外，還是能感覺到扎完針肚子暖暖的，腳也暖暖的。還是有益處的。促排期間認真早睡，晚上九點熄燈，說睡覺就真關了手機好好睡覺，養(yǎng)成了很好的早睡習慣。每天很規(guī)律也很自律。所有的事項出發(fā)點先保障自己的正常開心狀態(tài)和舒適狀態(tài)，不刻意因為促排改變飲食，只是適當吃吃蝦，喝喝牛奶，吃吃獼猴桃西柚柚子核桃，各種都是適量，以保持健康為第一出發(fā)點。二促中后期以休息姿態(tài)為主，夜針后也沒瞎走，好好休息。
促排后結果的不同：
一促取卵7個，配了4個，養(yǎng)囊0，取卵后出現(xiàn)了輕度卵巢刺激，腹痛難忍。恢復較慢，體重從66公斤增長到69.5公斤。情緒化嚴重，容易淚崩失控。
二促取卵13個，配了5個，養(yǎng)囊4個，取卵后無劇烈疼痛感，有腹部墜脹感?；謴洼^快，取卵五天后痛感基本消失。體重在促排前61公斤左右，促排后體重60公斤。目前已降至59公斤，每天都保持比較樂觀積極的狀態(tài)。
一促期間醫(yī)生給我用的藥：金賽恒，達必佳，醋酸潑尼松片，斯利安葉酸片。
二促期間醫(yī)生給我用的藥：尿促性素，達芙通，醋酸潑尼松片，斯利安葉酸片。
個人建議用藥方面一定要聽醫(yī)生的，不要看別人吃啥你吃啥，同樣的藥不同病患可能使用量不同甚至是使用時間都不一樣，如果盲目跟風用藥可能還會產(chǎn)生一些未可知的副作用。聽醫(yī)生的話，做個配合的患者。
我前面提過我去針灸，我覺得中醫(yī)相關對身體應該是有好處的，我只針灸三天就不去不是因為針灸不好，而是我針灸的恐懼感太強了，緊張焦慮針灸這件事已經(jīng)給我造成了心理負擔，我就不強迫自己去了。二促之所以是這個心態(tài)，我覺得很大程度是因為我想明白了一個問題，我們先是我們自己，而后才是要做試管的女性，不要以讓自己不舒服或者很難受來強迫自己做什么改變。一切以我們本身要身心健康為前提。
下個篇章是移植前的準備了，我目前只是先預約了醫(yī)院查生殖免疫和移植保胎看醫(yī)生相關，等我來完例假做完檢查，就開始寫移植前的準備啦。下次更新時間為十一月中下旬。
