成都寶芝堂名醫(yī)老中醫(yī)楊蘭萍指出：一般情況下，乳腺結(jié)節(jié)吃一些牛奶與乳制品、魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)品、食用菌、堅(jiān)果、種子類(lèi)食物較好。具體內(nèi)容如下：

1.牛奶與乳制品：牛奶以及乳制品屬于高鈣類(lèi)食物，含有鈣元素較高，且易被人體吸收，有助于改善乳房各種病變。

2.魚(yú)類(lèi)以及海產(chǎn)品：章魚(yú)、海參、帶魚(yú)、黃魚(yú)、海帶、牡蠣等魚(yú)類(lèi)和海產(chǎn)品含有人體所需的各種微量元素，有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可改善乳腺結(jié)節(jié)引起的乳房脹痛等癥狀。

3.食用菌：食用菌是天然生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，主要包括木耳、茯苓、香菇、銀耳等。這些食物能增強(qiáng)人體免疫力，有較強(qiáng)的防癌作用，經(jīng)常性食用有益乳房健康。

4.堅(jiān)果種子類(lèi)食物：花生、黃豆、核桃、杏仁、芝麻等種子和堅(jiān)果類(lèi)食物，含有大量抗氧化劑，起到抗癌效果。

成都名老中醫(yī)-成都寶芝堂楊蘭萍

楊蘭萍，中醫(yī)副主任醫(yī)師，畢業(yè)于成都中醫(yī)藥大學(xué)，30余年中醫(yī)臨床工作經(jīng)驗(yàn)，先后進(jìn)修于成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院等醫(yī)院;師從著名中醫(yī)婦科名家夏桂成教授、殷游岫琦教授、張永臣教授、賈紅玲教授等;深得名家真?zhèn)?，熟練掌握婦產(chǎn)科的常見(jiàn)病、疑難病雜等的各種診斷和治療;擅長(zhǎng)多渠道多手段給藥方式等特色療.法治療各種婦科炎癥、盆腔炎癥及黏連，白帶異常、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、卵巢疾病、宮頸疾病及癌前病變、子宮疾病、乳腺疾病、產(chǎn)后抑郁、產(chǎn)后骨盆移位，漏尿，乳腺疾病、產(chǎn)后病、不孕不育、內(nèi)分泌失調(diào)、失眠，肥胖，更年期等各種疑難慢性雜癥。