三秦醫(yī)院收費高嗎,成都治療乳腺炎哪家醫(yī)院好?
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西安新城三秦醫(yī)院位于西安市新城區(qū)西五路一號,地鐵一號線、四號線五路口出口。經(jīng)西安市衛(wèi)生局設(shè)置規(guī)劃批準(zhǔn)、西安市新城區(qū)衛(wèi)生局批準(zhǔn)設(shè)置的以專業(yè)婦科、泌尿男科、特色皮膚科為主的綜合性醫(yī)院。
對于已經(jīng)得了乳腺炎的女性來說日常的自我保健是很重要的,那么乳腺炎患者要如何自我保健呢?
一、振蕩法:
乳腺炎患者可用右手小魚際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時,效果更佳。
二、揉壓法:
專家指出,乳腺炎患者可用手掌上的小魚際或大魚際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
三、揉、捏、拿法:
乳腺炎患者可用右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
四、推撫法:
患者取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在患側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
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