在試管嬰兒助孕過程中，胚胎移植尤其重要，尤其是移植后的這段時間，直接影響到胚胎在子宮內(nèi)能否著床成功。有些家庭在移植之后，會變得小心翼翼，簡直是“拿在手里怕摔，含在嘴里怕化”，生怕自己一個不小心，就自己「掉」了。

胚胎移植后需要注意的問題：

注重休息

胚胎移植后，通常要臥床休息1-2小時即可出院。在48小時內(nèi)，盡量平躺。手術(shù)后避免劇烈運動。不過，不需要移植到懷孕14天的驗孕期都一直躺著，適當(dāng)?shù)剡M行一些輕量的運動，比如散步等等，是非常必要的。

飲食

吃東西時，要合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。多吃些新鮮的蔬菜和水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。吃些容易消化、清淡的食物，少吃多餐?；钛摰氖澄锊荒艹?，也不能吃深加工的食物。

不能有性生活

胚胎移植后，女性子宮腔內(nèi)的胚胎尚未完全穩(wěn)定下來。這一階段是胚胎植入和發(fā)育的重要時期。女性有性生活可能會導(dǎo)致子宮劇烈收縮，從而影響胚胎在子宮內(nèi)的正常著床。切勿因一時沖動而釀成大錯。

不可自行服藥

胚胎移植后，有些家庭為了能讓胚胎順利著床，容易偏聽偏信一些謠言。不可以隨意使用某些方法和藥物，也不能隨意使用，必須遵從醫(yī)生的囑咐。遇到自己拿不準或者不知道的，也要及時與醫(yī)生溝通。

定期檢查

術(shù)后14天，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診，明確是否懷孕。個別人移植后會有少量出血，但這并不能說明沒有懷孕。若移植后出現(xiàn)強烈的不適，必須及時到醫(yī)院治療，以免就診不及時，造成遺憾。

調(diào)節(jié)心態(tài)

醫(yī)學(xué)證明，情緒對懷孕有很大的影響，必須保持平和的心情，不急不躁，不生氣。在進行了試管嬰兒胚胎移植之后，找一些自己感興趣的事來轉(zhuǎn)移注意力。別老想著懷沒懷上。

由于每個人的胚胎著床時間不同，所以試管嬰兒胚胎移植后不建議自行驗孕，過早的驗孕結(jié)果未必準確。不要增加心理壓力，順其自然就會比較好。