卵巢早衰成都做三代試管生下男寶經(jīng)驗分享點贊+收
現(xiàn)在很多姐妹去做試管嬰兒，首先考慮的是成功率有多大。其實提高試管嬰兒成功率的方法有很多，包括健康的身體，在試管嬰兒胚胎移植前，醫(yī)院會通過綜合的檢查，查看你的身體情況，在確保身體各方面達標的情況下，才進行降調(diào)、促排、取卵、移植。我們在前期階段，通過自己的日常調(diào)理、鍛煉，達到最好的身體狀態(tài)，是非常有必要的
我是卵巢功能下降，fsh值偏高，泡泡少，泡泡差
?下面是試管前做了的一些準備
1、每天跑步或快步走30分鐘（避開月經(jīng)期），血液循環(huán)對生殖系統(tǒng)和胚胎著床非常重要。
2、試管前男女方都可以吃葉酸、維E，以提高精子和卵子的質(zhì)量。
3、我年齡大卵巢功能下降，醫(yī)生建議我喝銀盞膏養(yǎng)護卵巢，自己去網(wǎng)上買的一天一杯，提高受孕幾率，每天早上一杯下肚，肚子一天都感覺暖乎乎的，之前來姨媽的時候肚子那塊是涼的，現(xiàn)在喝完后，感覺身上像是有個小火爐一樣。去醫(yī)院檢查的時候，醫(yī)生說比之前的情況好多了，卵泡數(shù)值到23cm*24cm，屬于是優(yōu)勢卵泡了，是比較好受孕的。
4、另外杜絕咖啡和茶，因為孕期要吃DHEA和輔酶q10，這些東西會影響藥效。
5、堅持每天喝30g左右的蛋白粉。
6、堅持每天喝豆?jié){，豆?jié){能促進子宮內(nèi)膜生長，多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮。
7、每天堅持泡腳，方法是：水溫大約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚。
8、還有一點非常重要，就是一定要保持愉快的心情。
?男方孕前準備
1、盡量戒煙戒酒，規(guī)矩作息時間。
2、我老公喝的是金盞膏，一天一杯，真的有用，它可以提高精子活躍度，增強精子質(zhì)量，去醫(yī)院檢查的時候，精子活躍度也是一次比一次好。
3、可吃番茄紅素，富含鋅類食物和營養(yǎng)品（多吃牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、芝麻、山藥、銀杏、豆腐、堅果等）。
以上是我試管前自己用到的一些方法，希望能幫助到目前正在備孕試管的姐妹，加油！一試就成！把好孕傳遞給你們。
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