備孕不止女方要吃葉酸，男方提前3個(gè)月吃也有這么多好處
想必很多女性在備孕的時(shí)候，身邊的朋友或者是醫(yī)生都會(huì)提醒要提前補(bǔ)充葉酸，這樣出生的寶寶才能健康，因?yàn)槿~酸的服用可以預(yù)防反復(fù)流產(chǎn)、早產(chǎn)、新生兒畸形、孕期貧血等情況，對(duì)孕婦和胎兒發(fā)育都是有好處的。但是有些夫妻就比較疑問(wèn)，說(shuō)起來(lái)都是女性在補(bǔ)充葉酸，但是懷孕畢竟是兩個(gè)人的事情，那么男方需要補(bǔ)充葉酸嗎？而針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下文就為大家進(jìn)行全面的分析，大家可以參考。
備孕男性要不要補(bǔ)充葉酸
備孕男性補(bǔ)充葉酸的好處
對(duì)于懷孕生殖來(lái)說(shuō)，夫妻雙方所負(fù)責(zé)的方面是不同的，但是從準(zhǔn)備備孕開(kāi)始，男女雙方都需要畸形相關(guān)的準(zhǔn)備，除了做好孕前檢查以外，還需要提前補(bǔ)充葉酸，而且還建議男方也提前服用葉酸，這樣可以提高受孕率，還可以對(duì)胎兒發(fā)育有很大好處，具體包括下面幾點(diǎn)：
1、提高精子質(zhì)量
早就有研究表明，精子的發(fā)育也需要葉酸成分，它參與精子DNA的合成，如果說(shuō)自身葉酸成分處于缺乏的狀態(tài)，那么會(huì)很大程度降低精子的質(zhì)量，所以建議男性備孕期間提前服用葉酸，對(duì)精子質(zhì)量提升有好處，可以提高懷孕幾率。
2、提高受孕幾率
男性提前服用葉酸，不僅可以提高精子的質(zhì)量，還可以提高自身的免疫力，以及穩(wěn)持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定，這些對(duì)于備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，都是很有幫助的，可以很大程度增加受孕率。
3、改善貧血
葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量減少，從而就會(huì)誘發(fā)貧血癥的出現(xiàn)，這對(duì)于男性身體健康沒(méi)有好處，從而平時(shí)通過(guò)服用葉酸可以預(yù)防貧血，可以增加身體素質(zhì)，對(duì)懷孕有好處。
4、促進(jìn)身體代謝
葉酸可在蛋白質(zhì)合成過(guò)程、細(xì)胞分裂生長(zhǎng)過(guò)程中起到一定的作用，從而補(bǔ)充葉酸可以很好的促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排除身體一些廢棄物質(zhì)，避免影響到身體健康。
5、緩解腎虛
葉酸是一種對(duì)于人體來(lái)說(shuō)很有好處的維生素，如果男性患有腎虛的情況，這個(gè)時(shí)候通過(guò)服用葉酸是可以緩解病癥的，可以很好的提高自身體質(zhì)，這對(duì)于備孕只有好處。
6、預(yù)防胎兒缺陷
葉酸會(huì)參與紅細(xì)胞形成的作用，在備孕期的時(shí)候，不僅女性可以提前服用，男性也可以提前服用，從而可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，比如說(shuō)脊柱裂、腦積水、先天性心臟病、兔唇等，有利于優(yōu)生優(yōu)育。
