孕婦日常飲食必備指南，這三種野菜千萬(wàn)不能吃！

雖然孕婦可以吃一些野菜，并且有些野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高，但是還有些野菜是不能吃的，否則對(duì)胎兒就會(huì)造成影響，通常寒性味涼的野菜是不建議孕婦吃的，還有就是不知名的野菜以及日常生活中很少見(jiàn)的野菜，都不建議孕婦吃，而對(duì)于孕婦不可以吃的野菜到底有哪些，查看下文便可知曉答案。

孕期不能吃馬齒菜

孕婦不能吃的三種野菜

之所以有些野菜孕婦不能吃，是因?yàn)槭秤煤罂赡軙?huì)造成子宮收縮，進(jìn)而引起流產(chǎn)的發(fā)生，還有就是吃某些野菜會(huì)導(dǎo)致拉肚子，所以孕婦在吃野菜方面一定要多注意，而對(duì)于是哪三種野菜孕婦不能吃，如下：

1.馬齒菜

馬齒菜有清熱解毒、涼血、止血、降低血糖的功效。馬齒菜屬寒涼之物，對(duì)子宮有刺激作用，會(huì)引起子宮收縮以至于流產(chǎn)，因此孕婦不能吃。有流產(chǎn)史的女性，在平時(shí)生活中更應(yīng)該避免吃馬齒菜。

孕婦不能吃芥菜、馬齒菜、野蒜

2.芥菜

薺菜有止血、涼血的功效，薺菜含有醇化合物，有類似催產(chǎn)素的功效，可促進(jìn)子宮收縮，如果孕婦吃了薺菜，很容易導(dǎo)致妊娠出血或胎動(dòng)不安，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)。

3.野蒜

野蒜帶有一定的毒性，孕婦吃了野蒜后，毒性會(huì)影響胎兒的發(fā)育，因此孕婦應(yīng)該避免吃野蒜。但是野蒜中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，其實(shí)孕婦少量的吃一點(diǎn)是沒(méi)問(wèn)題的。

孕婦不能吃的野菜主要就有以上三種，雖然可以適量的吃一點(diǎn)，但為了安全期間，通常是不建議吃的，并且除了這三種野菜外，如刺兒菜、豆腐菜、益母草等，都不建議孕婦食用，所以對(duì)于吃野菜方面，能避免最好，畢竟日常生活中還有很多蔬菜可以選擇。

孕期吃野菜相關(guān)疑問(wèn)解答

1.孕期可以吃野菜蒲公英嗎？

懷孕期間可以適量的吃蒲公英這種野菜，蒲公英具有清熱、解毒、利濕、抗炎的作用。懷孕期間如果出現(xiàn)了齒齦腫痛、聲音嘶啞或者咽喉腫痛等癥狀，還可以通過(guò)吃蒲公英這種野菜來(lái)緩解。

2.孕婦不可以吃的野菜有哪些？

馬蹄菜、馬頭蘭、木耳菜、薺菜、刺兒菜都是孕婦不能吃野菜，這些野菜大多屬于寒涼性，食用后可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安，嚴(yán)重的會(huì)引起宮縮。

3.懷孕后為什么不能吃益母草？

中醫(yī)認(rèn)為，益母草具有活血、祛瘀、調(diào)經(jīng)等功效，女性痛經(jīng)、產(chǎn)后血瘀食用較佳，但懷孕后最好不吃為好，其活血作用對(duì)孕婦不利。