很多人性生活很頻繁，但是努力很長時間后，依舊沒有懷孕，心理承受能力弱的人，情緒會受到較大影響，甚至?xí)ψ约旱纳眢w情況產(chǎn)生懷疑，其實懷孕是一個比較復(fù)雜的過程，那么，怎樣讓女人懷孕呢？以下是成都和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院專家對于怎樣讓女人懷孕的講解與介紹。

【成都女性備孕】分享詳細(xì)好孕經(jīng)驗！

成都婦產(chǎn)醫(yī)院專家介紹：想要女性懷孕需要做好備孕準(zhǔn)備，建議到醫(yī)院做孕前檢查，明確身體沒有問題后，再進(jìn)行下一步，可以調(diào)整一下日常生活習(xí)慣，保持心態(tài)平穩(wěn)，選擇合適的同房時間，也要選擇更容易受孕的體位。

男性精子和卵子結(jié)合后在子宮內(nèi)著床后才可以懷孕，想要讓女人懷孕，首先要有正常的性生活，雙方還要具備一定的生育條件，如果男性精子質(zhì)量不好、女性輸卵管功能障礙、子宮條件差等，都會導(dǎo)致受孕困難。

建議平時多進(jìn)行體育鍛煉，提高身體的體質(zhì)，保持心情輕松、愉悅，多注意休息，早睡早起，飲食上合理安排，多吃新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、菠菜、柚子、蘋果等，少吃不健康的垃圾食品。將身體狀態(tài)調(diào)整好后，需要計算女性的排卵期，在女性排卵期期間進(jìn)行性生活，會增加女人懷孕的幾率。

成都和萬家婦產(chǎn)醫(yī)院溫馨提示：男女在進(jìn)行性生活時，可以選擇更容易受孕的體位，性生活以后可以使用枕頭將屁股墊高，靜躺一段時間。如果通過自然受孕一直沒有寶寶，可以前往醫(yī)院就診，做詳細(xì)的身體檢查，明確無法受孕的原因。